2025-02-05【更多...】

　　成长伸展运动，助力孩子长个子 在孩子的成长过程中，身高是许多家长关注的重要问题。许多父母希望自己的孩子能够健康、快乐地成长，同时也希望他们能够达到理想的身高。拉伸运动作为一种简单锻炼方式，能够帮助孩子身高的发展。 拉伸运动有助于提高孩子的柔韧性。 通过拉伸运动，孩子的肌肉可以得到放松，关节的活动范围也会有所增加。比如，孩子在跑步、跳跃、游泳等运动中，柔韧性良好能够帮助他们发挥，进而帮助身体的发展。...

2025-01-24【更多...】

　　北京时间1月13日，中国男足在海口观澜湖足球基地训练。 主教练依旧把队员分为三组，每组8至10人，进行4对4或5对5的逼抢训练。与一般的抢圈不同，该训练要求抢球方不能仅仅是碰到球，而是必须将球彻底断下或者破坏。 在训练进行中，有队员试图通过预判球路的方式等待对手传球失误。伊万叫停训练，要求球员必须通过主动的逼抢进行断球，不能仅仅在原地依靠预判，力争让此项训练更接近实战。 与前几日不同，今日的训练，...

2025-01-24【更多...】

　　直播吧1月14日讯 目前国足正在海口进行集训，昨日国脚接受现场媒体的采访。他介绍了球队的训练情况，以及此前对阵日本队取得的进球。 介绍球队的训练情况 林良铭：这几天训练比较辛苦，强度和密度都比较大，主要是以体能储备为主，包括对之前比赛出现的一些问题进行总结，包括提高。同时队里来了一些新人，还有很多的年轻球员，通过这段时间他们能够尽快融入到球队，更快地理解和熟悉主教练的技战术打法。 谈对阵日本队的进...

2025-01-24【更多...】

　　直播吧1月14日讯 目前国足正在海口进行集训，昨日国脚-玉苏普接受现场媒体的采访。他谈到了得知入选国足时的心情，以及队内的气氛和训练的强度。 入选国足的心情 吾米提江：感觉非常开心，因为公布大名单之前我也收到过（入选）这个消息，但是公布名单以后，我看了以后感觉还是不一样。我大概五个月左右没踢过比赛了，成功入选这一期集训，还是非常开心、非常珍惜这个机会。我的朋友看了（名单）以后，他们主动给我发消息。...